- Ricomposizione corporea (aumento massa magra, diminuzione massa grassa)
- Riduzione cellulite e ritenzione idrica,
- Tonificazione e rimodellamento.
- Dimagrimento: allenamenti ad alto impatto metabolico associati a lavori di forza.
- Sviluppo massa muscolare, forza esplosiva e resistenza.
- Recupero post infortunio e risoluzione di problematiche posturali
Da oltre dieci anni lavora nel settore fitness.
Ex atleta Muay Thai a livello agonistico per 8 anni ha lavorato nelle migliori palestre di Milano, tenendo corsi di punch boxing, Muay Thai, TRX conditioning, grid, functional e postural training.
